Comentários sobre: Parar de fumar – Passo a passo http://www.clubeletras.net/blog/topetem/parar-de-fumar-passo-a-passo/ Toca Rauuuuuuuul! Tue, 16 Mar 2010 00:13:32 +0000 http://wordpress.org/?v=2.9.2 hourly 1 Por: WILLY http://www.clubeletras.net/blog/topetem/parar-de-fumar-passo-a-passo/comment-page-1/#comment-33827 WILLY Sat, 26 Dec 2009 01:35:04 +0000 http://www.clubeletras.net/blog/topetem/parar-de-fumar-passo-a-passo/#comment-33827 No Rio de Janeiro , na cidade de Cachoeiras de Macacu estaremos ministrando em parceria com a prefeitura e a IASD um curso “como deixar de fumar em 5 dias, de 22 a 26 de Março de 2010 as 19 h, todos estão convidados, gratuito ! Prof.Willy ! Contato tel. 9947 3439 No Rio de Janeiro , na cidade de Cachoeiras de Macacu estaremos ministrando em parceria com a prefeitura e a IASD um curso “como deixar de fumar em 5 dias, de 22 a 26 de Março de 2010 as 19 h, todos estão convidados, gratuito ! Prof.Willy ! Contato tel. 9947 3439

]]> Por: Iva http://www.clubeletras.net/blog/topetem/parar-de-fumar-passo-a-passo/comment-page-1/#comment-32675 Iva Sun, 15 Nov 2009 19:23:45 +0000 http://www.clubeletras.net/blog/topetem/parar-de-fumar-passo-a-passo/#comment-32675 Olá, Estou sem fumar há 40 horas. Tenho 43 anos, 2 filhinhas. Fumo há 25 anos, uma média de 18 cigarros por dia. Não aguento mais. Já tentei parar e não consigo. Anteontem a minha filha de 8 anos estava comigo enqto víamos na tv sobre a morte da atriz Mara Manzan, câncer de pumão em decorrencia do cigarro. A minha filha me cobra a mto tempo, exige q eu pare. Então, na hora em q víamos a TV me perguntei: A minha vontade de fumar é maior que a minha vontade de criar minhas filhas???? De conhecer meus netos??? De orientá-las para um futuro melhor??? Estou a quase 2 dias, respondendo para mim mesma que NÃO. Olá,
Estou sem fumar há 40 horas. Tenho 43 anos, 2 filhinhas. Fumo há 25 anos, uma média de 18 cigarros por dia. Não aguento mais. Já tentei parar e não consigo. Anteontem a minha filha de 8 anos estava comigo enqto víamos na tv sobre a morte da atriz Mara Manzan, câncer de pumão em decorrencia do cigarro. A minha filha me cobra a mto tempo, exige q eu pare. Então, na hora em q víamos a TV me perguntei: A minha vontade de fumar é maior que a minha vontade de criar minhas filhas???? De conhecer meus netos??? De orientá-las para um futuro melhor???
Estou a quase 2 dias, respondendo para mim mesma que NÃO.

]]> Por: Google Reader, eventos, updates… | 30 & Alguns http://www.clubeletras.net/blog/topetem/parar-de-fumar-passo-a-passo/comment-page-1/#comment-31236 Google Reader, eventos, updates… | 30 & Alguns Tue, 06 Oct 2009 14:05:05 +0000 http://www.clubeletras.net/blog/topetem/parar-de-fumar-passo-a-passo/#comment-31236 [...] rodrigostoledo Possível solução para problemas de visão a caminho! – GuraveHaato desu ka? Parar de fumar – Passo a passo - Trivial Prexige pode ser proibido no Brasil – As Novidades Remédio sem receita? – Um [...] [...] rodrigostoledo Possível solução para problemas de visão a caminho! – GuraveHaato desu ka? Parar de fumar – Passo a passo – Trivial Prexige pode ser proibido no Brasil – As Novidades Remédio sem receita? – Um [...]

]]> Por: A lei antifumo em São Paulo (Vídeo) http://www.clubeletras.net/blog/topetem/parar-de-fumar-passo-a-passo/comment-page-1/#comment-29370 A lei antifumo em São Paulo (Vídeo) Thu, 06 Aug 2009 18:53:30 +0000 http://www.clubeletras.net/blog/topetem/parar-de-fumar-passo-a-passo/#comment-29370 [...] - Se você pretende deixar esse mau hábito, eu conheço um passo-a-passo para deixar de fumar, fumando. [...] [...] – Se você pretende deixar esse mau hábito, eu conheço um passo-a-passo para deixar de fumar, fumando. [...]

]]> Por: Sirlei Aparecida de Farias Duarte http://www.clubeletras.net/blog/topetem/parar-de-fumar-passo-a-passo/comment-page-1/#comment-28717 Sirlei Aparecida de Farias Duarte Thu, 16 Jul 2009 14:31:20 +0000 http://www.clubeletras.net/blog/topetem/parar-de-fumar-passo-a-passo/#comment-28717 Olá. Hoje fazem exatamente sessenta e dois dias sem fumar,fumo deste os meus doze anos e estou com quarenta e três...Vcs não tem idéia do que é vivier longe deste maldito,passei por fazes muito difíceis, isto é verdade mas está valendo a pena todo este esforço,tenho certeza que daqui a alguns meses nem sentirei mais falta,todo os dias ao acordar eu lembro deste versículo bíblico.¨Tudo posso Naquele que me fortalece¨Para a Gloria de Deus hoje estou liberta. Olá. Hoje fazem exatamente sessenta e dois dias sem fumar,fumo deste os meus doze anos e estou com quarenta e três…Vcs não tem idéia do que é vivier longe deste maldito,passei por fazes muito difíceis, isto é verdade mas está valendo a pena todo este esforço,tenho certeza que daqui a alguns meses nem sentirei mais falta,todo os dias ao acordar eu lembro deste versículo bíblico.¨Tudo posso Naquele que me fortalece¨Para a Gloria de Deus hoje estou liberta.

]]> Por: marisa http://www.clubeletras.net/blog/topetem/parar-de-fumar-passo-a-passo/comment-page-1/#comment-27669 marisa Tue, 26 May 2009 22:13:12 +0000 http://www.clubeletras.net/blog/topetem/parar-de-fumar-passo-a-passo/#comment-27669 tbm estou na luta..ja faz dias que estou diminuindo...hoje fumei o ultimo as 11 e 30 da manha...uffaaaa..sera??to agora mesmo tomando um chazinho de camomila...jantei dai ja viu né???da aquela vontade!!!MAIS ESTOU DISPOSTA..SEI QUE VAI SER DURO MAIS VOU CONSEGUIR..VOLTO AQUI PRA CONTAR...OK??ha pra ajudar estou tomando bup...uma amiga parou no terceiro dia..ja faz 4 meses que ela parou..com BUP..e força de vontade é claro!!!ha só mais uma coisinha..aos 38 anos tive um onfarto fulminante por causa do cigarro...nunca tive outra coisa tipo colesterol..foi só pelo cigarro mesmo que infartei..fquei 4 anos sem tive uns problemas muito serios..e num impulso fumei um...e mais um..e mais um...e to fumando até hoje de manha...nao vou mais fumar..estou com um coagulo no coraçao..se fumar vou morrer. tbm estou na luta..ja faz dias que estou diminuindo…hoje fumei o ultimo as 11 e 30 da manha…uffaaaa..sera??to agora mesmo tomando um chazinho de camomila…jantei dai ja viu né???da aquela vontade!!!MAIS ESTOU DISPOSTA..SEI QUE VAI SER DURO MAIS VOU CONSEGUIR..VOLTO AQUI PRA CONTAR…OK??ha pra ajudar estou tomando bup…uma amiga parou no terceiro dia..ja faz 4 meses que ela parou..com BUP..e força de vontade é claro!!!ha só mais uma coisinha..aos 38 anos tive um onfarto fulminante por causa do cigarro…nunca tive outra coisa tipo colesterol..foi só pelo cigarro mesmo que infartei..fquei 4 anos sem tive uns problemas muito serios..e num impulso fumei um…e mais um..e mais um…e to fumando até hoje de manha…nao vou mais fumar..estou com um coagulo no coraçao..se fumar vou morrer.

]]> Por: Jailson http://www.clubeletras.net/blog/topetem/parar-de-fumar-passo-a-passo/comment-page-1/#comment-27652 Jailson Mon, 25 May 2009 14:10:07 +0000 http://www.clubeletras.net/blog/topetem/parar-de-fumar-passo-a-passo/#comment-27652 Olá Fumo a 30 anos, nunca tentei parar apartir de hoje tentarei. Estou com medo das reações, mais tentarei. Colegas,filhos, irmãos,e muitas pessoas min pedem para eu parar de fumar. Eu tenho 44anos, sou atleta malho, jogo futebool e quero mais, estou confiante na minha força de vontade. Jailson Olá

Fumo a 30 anos, nunca tentei parar apartir de hoje tentarei.
Estou com medo das reações, mais tentarei.
Colegas,filhos, irmãos,e muitas pessoas min pedem para eu parar de fumar.
Eu tenho 44anos, sou atleta malho, jogo futebool e quero mais, estou confiante na minha força de vontade.

Jailson

]]> Por: Selma http://www.clubeletras.net/blog/topetem/parar-de-fumar-passo-a-passo/comment-page-1/#comment-27154 Selma Tue, 05 May 2009 13:17:36 +0000 http://www.clubeletras.net/blog/topetem/parar-de-fumar-passo-a-passo/#comment-27154 Olá Até o dia 1 de maio consegui ficar 32 dias sem fumar ai por um vacilo fumei 1 depois no outro dia mais 1 e no domingo + 1 só que fiquei muito triste comigo mesma não tinha + aquela graça de antes e agora já estou a 2 dias sem tocar e desejar um cigarro acho que agora e pra valer Beijos Olá
Até o dia 1 de maio consegui ficar 32 dias sem fumar ai por um vacilo fumei 1 depois no outro dia mais 1 e no domingo + 1 só que fiquei muito triste comigo mesma não tinha + aquela graça de antes e agora já estou a 2 dias sem tocar e desejar um cigarro acho que agora e pra valer
Beijos

]]> Por: Deuza http://www.clubeletras.net/blog/topetem/parar-de-fumar-passo-a-passo/comment-page-1/#comment-26339 Deuza Mon, 13 Apr 2009 01:08:39 +0000 http://www.clubeletras.net/blog/topetem/parar-de-fumar-passo-a-passo/#comment-26339 OI Sandra! olha só, não se desespere, viva um dia de cada vez, não adianta pensar no amanhã, fique sem fumar só hoje, no dia sequinte pense do mesmo geito e assim por diante, sofro muito tb por isso faço uso do chá de alegrim todos os dias antes de dormir, durante o dia tomo muita aqua gelada, força lindinha, vc consequi. Beijinhos OI Sandra!
olha só, não se desespere, viva um dia de cada vez, não adianta pensar no amanhã, fique sem fumar só hoje, no dia sequinte pense do mesmo geito e assim por diante, sofro muito tb por isso faço uso do chá de alegrim todos os dias antes de dormir, durante o dia tomo muita aqua gelada, força lindinha, vc consequi.
Beijinhos

]]> Por: Sandra http://www.clubeletras.net/blog/topetem/parar-de-fumar-passo-a-passo/comment-page-1/#comment-19648 Sandra Sat, 10 Jan 2009 15:10:46 +0000 http://www.clubeletras.net/blog/topetem/parar-de-fumar-passo-a-passo/#comment-19648 Olá!!! Hoje levantei da cama com uma angústia sem tamanho. Tenho 35 anos e sou fumante a 20, já parei uma vez por +-10 meses, mas não suportei uma fase difícil e voltei, hoje estou no sexto dia sem fumar mas estou sofrendo bastante, meu problema é a insônia, não consigo dormir absolutamente nada, é isso que me causa depressão, estou muito cansada e quase sem forças para continuar, mas tenho muito desejo de parar. Existe algum remédio específico? pois remédios naturais para dormir não adiantam. Quero ouvir alguém me dizer bem claro que isso vai passar logo, ou não vou aguentar. Grande abraço e força para todos nós. Sandra Olá!!!

Hoje levantei da cama com uma angústia sem tamanho. Tenho 35 anos e sou fumante a 20, já parei uma vez por +-10 meses, mas não suportei uma fase difícil e voltei, hoje estou no sexto dia sem fumar mas estou sofrendo bastante, meu problema é a insônia, não consigo dormir absolutamente nada, é isso que me causa depressão, estou muito cansada e quase sem forças para continuar, mas tenho muito desejo de parar.
Existe algum remédio específico? pois remédios naturais para dormir não adiantam.
Quero ouvir alguém me dizer bem claro que isso vai passar logo, ou não vou aguentar.

Grande abraço e força para todos nós.

Sandra

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